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MJ男士护肤温馨春季护肤保养小常识

发布时间:2015-03-05 13:42:19 浏览次数:

春季怎么样护肤才能让自己的肌肤在春季得到很好的呵护呢?春季时而干燥时而潮湿,这样的情况下,肌肤多多少少都会受到影响,爱美的要想拥有好肌肤,一起跟【贱哥】来看看春季护肤都有哪些小常识吧。

  春季护肤,怎么样吃才能吃出好肌肤,怎么样才可以远离黑眼圈、色斑的困扰,春季那么潮湿的空气是不是就不需要保湿了呢?坐在办公室,春季有些暖暖的气息太容易困倦了,为了避免春困,是不是可以大口大口的喝咖啡?了解了以下的春季护肤小常识,相信你很快就会找到答案的。

  选对食物造就好肌肤

  春季护肤要注意选对食物,虽然酸辣食物、油炸食物很香很可口,但是不能多吃,吃多了会长痘痘,对于皮肤也有损害。春季护肤应该选择鱼类和果蔬类食物,因为这些食物富含维生素C和抗氧化物,可弥补体内缺失的胶原蛋白,也能清除体内的毒素,注意不要吃油炸的鱼,因为那样的鱼中营养就流失了。

  优质睡眠不可以缺

  春季天气不是很寒冷,晚上一上网就会玩到凌晨的你要注意了,还有加班到凌晨的上班族也应该注意,这样没有熬夜下去,黑眼圈、色斑、皮肤暗黄统统都会找上门。在春季,养生要注意早睡早起,跟皮肤在夜间休息的机会,优质的睡眠才有助于排除体内的毒素,才不会惹来黑眼圈,才能避免色素暗沉的结果。

远离咖啡,多喝茶

  在春季,因为温度有所上升,人比较容易困倦,特别是下午,总是会哈欠连天,怎么办?面对春困,很多办公桌上面就会摆上了咖啡。但是在春天不适合多喝咖啡,因为咖啡并不能给人体提供水分,反而会使你的身体处于缺水的状态,身体皮肤干燥的情况下,就很容易长皱纹。春季人比容易肝火旺,而容易出现上火的现象。在春季要多喝茶,喝一些清热降火的茶,如菊花茶等,也可以多喝白开水,给身体补充足够的水分。

  清洁与保湿不可少

  春季风比较多,而且是暖风,暖风会带走皮肤上的水分,导致皮肤缺水,会出现皮肤油脂分泌旺盛的情况,面色暗黄等。而且春风会夹杂着各种污染物,而这些污染物会在不经意间侵袭你的皮肤,因此皮肤清洁是一定要的。春季适合使用一些具有保湿效果的清洁乳,根据自己肤质选择一款适合自己的清洁用品,可以适当使用少油和祛痘产品的使用,清洁皮肤后,着重保湿修复的工作,让肌肤油脂和水分相对平衡。

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